◑ 다른 스포츠에 비해 열랑소모가 커 다이어트에 효과적
   ◑ 짧은 시간에 노폐물과 지방을 빨리 배출
   ◑ 심폐기능과 민첩성 지구력 발달
   ◑ 부상위험이 거의 없음.

프로그램

대상

이용시간

요일

월회비

비고

스쿼시

중학생이상
남여

06:00~07:00

게임/강습
(주6회)

65,000

라켓대여료
\ 5,000

청소년 51,000

07:00~08:00

성인여성

09:00~10:00

10:00~11:00

11:00~12:00

중학생이상

15:00~16:00

16:00~17:00

18:00~19:00

19:00~20:00

20:00~21:00